Смарт-часы Garmin Forerunner 945, Black , GPS (010-02063-01)

Возьмите музыку на пробежку

Устройство Forerunner 945 наблюдает за вашими показателями эффективности и предлагает рекомендации, которые помогут сделать ваши тренировки более продуманными. Смарт-часы отслеживают показатель VO2 max и корректируют это значение в зависимости от температуры и высоты. Значение «статус тренировки» оценивает данные последних тренировок и индикаторы эффективности, чтобы вы могли определить, являются ли тренировки продуктивными, оптимальными или чрезмерными. Аэробный и анаэробный эффект тренировки показывает, каким образом тренировки влияют на развитие выносливости, скорости и мощности. С помощью показателя «время восстановления» вы можете определить, когда будете готовы к следующей серьезной нагрузке. Также можно просмотреть общую тренировочную нагрузку, которая измеряет объем тренировок за последние 7 дней и сравнивает его с оптимальным объемом для вашей спортивной формы и последних тренировок. В модель Forerunner 945 добавлена новая функция – фокус тренировочной нагрузки, - которая распределяет ваши последние тренировки по различным категориям на основе структуры и интенсивности занятий.

Благодаря Forerunner 945 вы останетесь на связи с внешним миром даже во время тренировок. После сопряжения с совместимым смартфоном на экране часов будут отображаться текстовые сообщения, обновления социальных сетей, электронные письма и прочее. С помощью функций безопасности и слежения вы сможете быстро сообщить свои координаты контактам в случае необходимости – вручную или автоматически, используя встроенную функцию обнаружения аварий.

Смарт-часы Forerunner 945 включают инструменты, необходимые для улучшения беговой формы. Устройство измеряет важные показатели беговой динамики, включая частоту шагов, длину шага, время и распределение времени контакта с землей, вертикальные колебания и коэффициент вертикальных колебаний. Эти данные являются ключом к пониманию вашей формы, чтобы вы могли достигнуть лучшего результата в каждой пробежке и на каждых соревнованиях. Для возможности измерения этих показателей с помощью Forerunner 945 необходимо использовать совместимый нагрудный пульсометр или компактный датчик данных беговой динамики, который крепится на талии.

Смарт-часы Forerunner 945 пригодятся вам не только во время тренировок и соревнований. В течение всего дня устройство подсчитывает количество шагов и сожженных калорий, а также выполняет расширенное слежение за параметрами сна. В ближайшее время в приложение Garmin Connect будет добавлена возможность отслеживания менструального цикла. С помощью этой функции вы сможете наблюдать за данными цикла, записывать физиологические и эмоциональные симптомы и вести заметки для различных типов цикла – регулярного, нерегулярного и перехода к менопаузе. В нашем магазине Connect IQ вы можете найти для часов Forerunner 945 дополнительные бесплатные приложения, виджеты и поля данных. Например, приложение Running Power позволяет просматривать мощность бега в реальном времени и после пробежки.